日本舞踊・上方舞 山村若静紀

仕事帰りにお越しになった、先月ご入門のお弟子さん。

はじめはかたい表情だったのに、稽古しているうちに頰に赤みがさし、和らいだお顔に。

「職場で嫌なことがあったんですが、お稽古したら吹っ飛びました！地唄舞は究極のデトックスですね」と。
深い呼吸で、からだをゆっくりと動かし、無我で振りうつしに集中するのが、デトックス効果につながるのかもしれません。

「これからも仕事帰りに来ます！友達にもすすめよっ」とお弟子さん。
すっきりしたお顔を見て、なんだか私も元気になりました。